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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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陽痿,醫學上稱為勃起功能障礙,可能由多種原因引起,如心理因素、生理疾病等。在治療方面,除了藥物治療,飲食調整和生活習慣改善也是重要的輔助手段。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-03-06 18:14
1.飲食調理:可選擇富含鋅的食物,如牡蠣、牛肉、豆類,鋅對提高男性生殖系統功能有益;同時,適當食用甲魚、豬腰等滋陰補腎的食物。
2.增強體質:定期進行有氧運動,如游泳、跑步,有助于提高血液循環,對改善勃起功能有幫助。
3.心理調適:保持良好的心態,避免過度焦慮和壓力,必要時尋求心理咨詢。
4.生活習慣:保證充足的睡眠,避免熬夜;適度性生活,避免頻繁手淫或過度性行為。
5.避免不良習慣:戒煙限酒,減少咖啡因攝入,這些都可能影響性功能。
陽痿的治療需要綜合考慮,食療和生活習慣的改善能起到輔助作用,但重要的是及時就醫,由專業醫生評估并制定個性化治療方案。請在醫生指導下進行上述建議,并定期復查以評估療效。同時,伴侶的理解和支持也是恢復過程中的關鍵因素。
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