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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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壓力大加重包皮垢，可通過運動鍛煉、培養興趣愛好、社交互動、深呼吸放松、尋求專業幫助等方式調節情緒應對。 1. 運動鍛煉：適當進行跑步、游泳、打球等運動，能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善情緒狀態，緩解壓力。 2. 培養興趣愛好：如繪畫、書法、攝影等，專注于興趣活動時可轉移注意力，讓身心得到放松。 3. 社交互動：與朋友、家人聚會聊天，分享生活中的喜怒哀樂，獲得情感支持，減輕心理壓力。 4. 深呼吸放松：找一個安靜的地方，閉上眼睛，進行深呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，重復幾次，可有效放松身心。 5. 尋求專業幫助：若壓力過大且長期無法緩解，可尋求心理咨詢師的幫助，進行專業的心理疏導。 壓力大加重包皮垢時，可采用上述多種情緒調節方法來緩解壓力。情緒調節對改善身體狀況有積極作用，若包皮垢問題嚴重，建議及時就醫。
2025-03-04 03:11
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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