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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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腹瀉時,飲食需特別注意。應避免食用生冷食物、高脂肪食物、高纖維食物、刺激性食物和易產氣食物等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2014-03-03 17:09
1.生冷食物:如冷飲、生魚片等,這類食物可能刺激胃腸道,加重腸道蠕動,導致腹瀉加重。
2.高脂肪食物:像油炸食品、肥肉等,會增加胃腸道負擔,影響消化功能。
3.高纖維食物:包括韭菜、芹菜、全麥面包等,其纖維含量高,可能促進腸道蠕動,不利于腹瀉恢復。
4.刺激性食物:辣椒、花椒、大蒜等,容易刺激胃腸道黏膜,引起腸道痙攣,加重腹瀉癥狀。
5.易產氣食物:例如豆類、洋蔥等,在腸道內產氣較多,可能導致腹脹,加重不適感。
總之,腹瀉期間要注意飲食調整,選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條等,有助于腸道功能的恢復。如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
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