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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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脾虛引起濕熱、肥胖和水腫，多因脾運化失常。常見誘因包括飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛等。調理需綜合多方因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-02 14:20
1.飲食調理：避免油膩、生冷、甜膩食物，多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
2.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進代謝和水液循環。
3.作息規律：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，有利于臟腑功能恢復。
4.情志調節：保持心情舒暢，減少焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響脾胃功能。
5.藥物治療：可在醫生指導下服用參苓白術散、健脾丸、香砂六君丸等藥物健脾祛濕。
6.中醫理療：如艾灸、拔罐、按摩等，刺激穴位，改善脾胃功能。
脾虛引起的這些癥狀需要長期調理，養成良好的生活習慣，必要時借助藥物和理療。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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