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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脾胃虛弱可多吃一些具有健脾益胃作用的食物，如山藥、薏米、南瓜、大棗、芡實等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-03-01 21:08
1.山藥：味甘性平，能健脾益胃、補腎澀精。
2.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的功效。
3.南瓜：性溫味甘，能補中益氣、健脾暖胃。
4.大棗：補中益氣、養(yǎng)血安神，可健脾胃。
5.芡實：具有補脾止瀉、祛濕止帶的作用。
飲食調(diào)理脾胃虛弱需長期堅持，同時要注意飲食規(guī)律和均衡。
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就醫(yī)問藥
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