安全期是指女性不易受孕的時期，但并非絕對安全。其受月經周期、排卵時間等多種因素影響。通常來說，月經周期規律的女性，在月經干凈后的 1 - 7 天可能是安全期，但存在個體差異。 1. 月經周期：女性的月經周期長短會影響安全期的計算。一般 28 - 30 天的月經周期較為常見，若周期較短或較長，安全期會有所變化。 2. 排卵時間：排卵通常發生在下次月經來潮前 14 天左右，但也可能提前或推后。 3. 激素水平：體內激素水平的波動可能導致排卵時間不穩定，從而影響安全期的判斷。 4. 生活因素：如精神壓力大、環境改變、過度勞累等，都可能影響內分泌，使排卵時間改變。 5. 疾病因素：某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征等，可能導致月經不規律，排卵異常，安全期難以準確推算。 總之，安全期并非絕對可靠的避孕方式。如果沒有生育計劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥、宮內節育器等。