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2024-09-26 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我家孩子14歲了，有一點營養不良咋辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

14 歲孩子營養不良可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、運動量過大、心理因素等導致。 1.飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導致某些營養素攝入不足。應保證食物多樣化，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.消化吸收不良：孩子的腸胃功能較弱，影響營養吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以改善腸道菌群，促進消化吸收。 3.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腸胃炎、貧血等，會影響營養的攝取和利用。需要積極治療原發疾病，如使用阿莫西林等抗生素治療腸胃炎，使用硫酸亞鐵等藥物治療貧血。 4.運動量過大：過度運動消耗大量能量和營養，又未及時補充。應合理安排運動時間和強度，運動后及時補充營養。 5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲。家長要關注孩子的心理狀態，給予關心和支持。家長要重視孩子營養不良的問題，調整飲食和生活習慣，必要時帶孩子到醫院進行全面檢查，明確原因，在醫生的指導下進行治療。
2024-09-27 05:18

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