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糖尿病患者適宜吃哪些水果

2014-02-26 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者適宜吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可選擇一些升糖指數(shù)較低的水果。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低。
2.柚子：含有豐富的維生素C和類黃酮，對血糖影響較小。
3.蘋果：果膠含量較高，能延緩糖分吸收。
4.梨：水分充足，適量食用有助于補充水分和營養(yǎng)。
5.藍莓：富含花青素，具有一定的抗氧化作用，且升糖不明顯。
糖尿病患者吃水果要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，并監(jiān)測血糖。
2014-02-26 14:31

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