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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃穗平 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘的緩解可通過調整飲食、增加運動、藥物治療等。藥物有開塞露、麻仁潤腸丸、聚乙二醇4000散等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-02-26 13:44
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.增加運動：適當進行有氧運動，促進腸道蠕動。
3.藥物治療：
開塞露：能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使其易于排出。
麻仁潤腸丸：具有潤腸通便的作用。
聚乙二醇4000散：增加糞便含水量，促進排便。
4.養成良好排便習慣：定時排便，避免憋便。
5.心理調節：保持心情舒暢，減少因緊張焦慮導致的便秘。
便秘患者應綜合采取多種方法緩解，如癥狀持續不緩解，建議前往正規醫院就診。
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就醫問藥
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