膽汁反流性胃炎康復后失眠多夢如何處理
2024-09-26 14:08
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2010年4月份，噯氣、反酸、腹脹、惡心嘔吐，燒心，到醫院看病，經檢查說是膽汁反流 性胃炎。曾經治療情況和效果：吃過一段時間的西藥，大概有一年吧。后來喝了降逆安 胃湯是個中草藥。用了3個月大概。兩個月前經檢查顯示正常，也沒有感覺那不舒服。就 是最近總是失眠多夢，無論幾點睡，都是不到五點就醒了，再也睡不著了。白天上班， 感覺特別困。失眠多夢怎么辦
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膽汁反流性胃炎康復后出現失眠多夢，可能與心理因素、環境因素、不良生活習慣、疾病影響、藥物副作用等有關。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，可能導致大腦神經興奮，影響睡眠。建議通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量。應營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、熬夜等，容易擾亂生物鐘。要養成規律作息，睡前避免這些不良習慣。 4.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、內分泌失調等，可能引發失眠多夢。需就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠。若懷疑藥物所致，應咨詢醫生是否需要調整用藥。 總之，膽汁反流性胃炎康復后失眠多夢需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施進行改善。若長期失眠多夢嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診。
2024-09-27 06:41
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