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2024-09-26 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

怕冷，無論穿多少衣服都不起作用，經常感冒，咋辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛淑敏醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

怕冷且常感冒，穿厚衣也無法改善，可能是體質虛弱、甲狀腺功能減退、貧血、血液循環不良、免疫力低下等原因所致。 1.體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等可能導致體質虛弱。應加強鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質；保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會引起代謝減緩，導致怕冷。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 3.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等會使身體供氧不足，出現怕冷和易感冒。明確貧血類型后，針對性補充鐵劑、葉酸、維生素 B?? 等。 4.血液循環不良：久坐不動、血管疾病等可能影響血液循環。要避免久坐，適度活動；如有血管疾病，需及時治療。 5.免疫力低下：長期壓力大、睡眠不足等可致免疫力下降。需調整生活方式，保證充足睡眠，減輕壓力。總之，出現怕冷且常感冒的情況，應重視并及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，提高自身抵抗力。
2024-09-27 09:39

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