經期將至，如何預防痛經？調經止痛片有無影響？
2024-09-26 15:03
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您好！本人痛經上月3月28號來時痛的比較厲害就買了中成藥名叫調經止痛片，食用了好多了！是云昆牌！平時經痛都能忍過會！長這么大痛的厲害的不多，19歲左右在經期也食用過一片藥！想請問專家我最近又是來經期的日子了！請問有沒有什么預防痛經的辦法啊？我不想食用藥，還有請問我上面說的那個藥名，在經期食用會不會影響生育或是有什么不好啊？謝謝
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回答1
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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痛經是常見的婦科癥狀，預防痛經可從生活習慣、飲食、運動、保暖、情緒等方面入手。調經止痛片一般不會影響生育，但需在醫生指導下使用。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內分泌穩定。 2.飲食：經期前和經期中，少吃生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫熱、易消化且富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。 3.運動：適度運動能促進血液循環，如散步、瑜伽，但經期應避免劇烈運動。 4.保暖：尤其注意腹部和下肢保暖，可使用熱水袋或暖寶寶。 5.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張，不良情緒可能加重痛經。 6.藥物：若痛經較嚴重，可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等藥物緩解。 總之，預防痛經需要綜合調理，若痛經嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，對癥治療。
2024-09-27 06:48
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