女性的安全期并非絕對(duì)固定，受多種因素影響，如月經(jīng)周期的規(guī)律性、經(jīng)期的長短、排卵的變化、環(huán)境和情緒、個(gè)體差異等。 1. 月經(jīng)周期的規(guī)律性：如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右排卵。排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日在內(nèi)共 10 天稱為排卵期，除去排卵期和月經(jīng)期，其余時(shí)間為安全期。但月經(jīng)周期不規(guī)律時(shí)，這種計(jì)算方法不準(zhǔn)確。 2. 經(jīng)期的長短：經(jīng)期較長或較短，都會(huì)影響安全期的計(jì)算。一般經(jīng)期持續(xù) 3 - 7 天，經(jīng)期短的女性，月經(jīng)結(jié)束后的安全期相對(duì)較長；經(jīng)期長的女性，月經(jīng)結(jié)束后的安全期則較短。 3. 排卵的變化：有時(shí)女性可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵或排卵提前、推遲的情況，這會(huì)使安全期變得不安全。 4. 環(huán)境和情緒：壓力大、環(huán)境改變、情緒波動(dòng)等都可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵時(shí)間改變，從而影響安全期的判斷。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)女性的生理狀況不同，對(duì)激素的反應(yīng)也有所差異，所以安全期的范圍也會(huì)有所不同。 總之，安全期避孕并不是一種十分可靠的避孕方法。如果沒有懷孕計(jì)劃，建議采用避孕套、口服短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等更可靠的避孕方式。