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胃脹便秘該如何有效應對

2014-01-21 20:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

胃脹便秘該如何有效應對

回答1
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曾志榮主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃脹便秘可能由飲食不當、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神因素等引起。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣食物或暴飲暴食，導致消化不良。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果和粗糧。
2.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸蠕動減弱。增加運動量，如散步、慢跑等。
3.胃腸功能紊亂：胃腸動力異常?？勺襻t囑服用多潘立酮、莫沙必利等藥物。
4.腸道疾病：如結腸炎等。需就醫檢查，明確病因，針對性治療。
5.精神因素：壓力大、緊張焦慮等。保持良好心態，必要時尋求心理幫助。
胃脹便秘若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院內科就診，查明原因，對癥治療。
2014-01-21 21:14

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