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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李小丹 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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陰唇變黑和陰道變松可能與性生活、生育、年齡、激素變化、疾病等因素有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-18 10:55
1.性生活：適度的性生活，避免過于頻繁和劇烈的性行為。
2.生育：產后及時進行盆底肌康復訓練。
3.年齡：隨著年齡增長，膠原蛋白流失，注意補充營養，如多吃富含維生素C和E的食物。
4.激素變化：保持內分泌平衡，規律作息，避免壓力過大。
5.疾病：如有婦科疾病，及時治療，如陰道炎、盆腔炎等。
總之，預防陰唇變黑和陰道變松需要從多個方面入手，注重生活習慣和健康管理。
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