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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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人流后盡快恢復身體，需注意飲食營養、充分休息、個人衛生、心理調適、適當運動等。 1. 飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于身體修復。 2. 充分休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復機能。 3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 4. 心理調適：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 適當運動：術后適當活動，如散步，但避免劇烈運動和重體力勞動。 6. 遵醫囑用藥：按醫生要求服用抗生素預防感染，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，以及促進子宮收縮的藥物，如益母草顆粒等。 人流對身體有一定損傷，做好上述方面有助于身體盡快恢復。但如果出現異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫。
2024-12-08 18:47
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