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低燒時飲食方面有哪些注意事項

2014-01-16 19:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

低燒時飲食方面有哪些注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙柏良副主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

感染性疾病科

低燒時，合理的飲食有助于身體恢復。應注意營養均衡、清淡易消化、補充水分、避免刺激性食物、關注食物的溫度。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養均衡：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以增強抵抗力。
2.清淡易消化：選擇米粥、面條等主食，減輕腸胃負擔。
3.補充水分：多喝溫水、果汁或蔬菜湯，防止脫水。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免加重不適。
5.關注食物溫度：不宜過燙或過涼，適宜的溫度更利于身體接受。
總之，低燒期間重視飲食調理，能促進身體盡快恢復健康。
2014-01-16 19:22

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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