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哪些食物有助于緩解腹瀉癥狀？

2024-12-08 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

吃什么食物可以止腹瀉？

回答1
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陳雙磊醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

肛腸科

腹瀉時，適當食用蘋果、香蕉、石榴、胡蘿卜、山藥等食物，可能對緩解癥狀有幫助。 1.蘋果：含有豐富的鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂作用，果膠能吸收腸道內的水分，使大便成形。 2.香蕉：富含鉀元素，能補充因腹瀉流失的電解質，同時其纖維素有助于調節腸道功能。 3.石榴：具有澀腸止瀉的作用，其所含的鞣質等成分能抑制腸道平滑肌的蠕動。 4.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素和果膠，果膠能促進大便成形，吸附腸道內的細菌和毒素。 5.山藥：健脾益胃，能增強脾胃功能，改善腸道的消化吸收，從而減輕腹瀉。需要注意的是，食物緩解腹瀉的作用有限，如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 02:14

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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