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糖尿病患者是否可以飲用市售酸奶？

2014-01-15 22:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者是否可以飲用市售酸奶？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張文副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

遺傳與內分泌科

糖尿病患者在選擇飲品時需要謹慎，尤其是酸奶。雖然酸奶富含益生菌和蛋白質，但其糖分含量也是需要考慮的關鍵因素。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 自制無糖酸奶：糖尿病患者可以選擇自制無糖酸奶，這樣可以控制糖分攝入，同時享受酸奶的營養價值。
2. 市售低糖酸奶：市面上有專門針對糖尿病人的低糖或無糖酸奶產品，這些產品通常使用代糖替代蔗糖，適合糖尿病患者。
3. 閱讀營養標簽：在選購酸奶時，務必仔細閱讀營養成分表，選擇碳水化合物和糖分含量較低的產品。
4. 注意總熱量：無論選擇哪種酸奶，都要計入每日總熱量，避免熱量過剩導致血糖升高。
5. 咨詢醫生意見：在飲食調整前，好咨詢醫生或營養師，根據個人病情和飲食計劃來決定酸奶的攝入量。
2019-12-14 10:40

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回答2
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徐莉醫師

山東省立醫院

三級甲等

普內科

您好：建議喝純牛奶，可以有效的補充蛋白質，并且不會使血糖有較大波動。不要喝酸奶等，因為市場上賣的酸牛奶都有過多的添加劑，容易影響到血糖，祝您健康。
2014-01-15 22:38

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