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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳旻湖 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃炎是胃黏膜的炎癥性病變,可由多種原因引起,如飲食不當、幽門螺桿菌感染等。調養對于胃炎的康復至關重要。如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-15 22:37
1.飲食規律:定時定量進餐,避免過飽或過饑,睡前2-3小時不進食。
2.飲食選擇:多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類;減少刺激性食物攝入,如辛辣、油膩、酸甜食物,避免煙酒、生冷。
3.情緒調節:保持良好心態,避免精神緊張、焦慮,可通過運動、聽音樂等方式放松。
4.作息規律:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持身體正常代謝和胃腸功能。
5.用藥注意:若癥狀明顯,可在醫生指導下服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物,但需遵醫囑。
總之,通過綜合調養,注意生活中的各個方面,有助于胃炎的恢復和預防復發。
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