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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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邊吃飯邊喝湯對身體的影響不能一概而論,與湯的種類、個人的身體狀況等多種因素有關。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-01-15 18:38
1.有助于消化:湯可以濕潤食物,促進咀嚼和吞咽,一定程度上輔助消化。
2.影響食欲:如果湯喝得過多,可能會占據胃容量,減少正餐的攝入量。
3.湯的種類:清淡的蔬菜湯有益,而油脂多、鹽分高的湯可能加重腸胃負擔。
4.個人身體差異:對于消化功能較弱的人,邊吃飯邊喝湯可能導致消化不良。
5.進食速度:邊吃飯邊喝湯容易加快進食速度,可能引起胃腸不適。
總之,邊吃飯邊喝湯有好處也有壞處,關鍵在于適量、選擇合適的湯以及注意個人身體狀況。
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