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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王園霞 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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經(jīng)期活血化瘀可以通過飲食來調節(jié),比如紅糖、山楂、桃仁、玫瑰花、黑木耳等。 1.紅糖:性溫味甘,能健脾暖胃、活血化瘀。經(jīng)期適量飲用紅糖水,可促進經(jīng)血排出。 2.山楂:具有消食化積、活血化瘀的作用。可食用山楂制品或用山楂泡水喝。 3.桃仁:能活血祛瘀。但需注意,不可自行大量食用。 4.玫瑰花:有理氣解郁、活血化瘀的功效。可泡茶飲用。 5.黑木耳:富含多種營養(yǎng)成分,有一定的活血化瘀作用。 經(jīng)期飲食活血化瘀要適量,同時要注意個人體質差異。如果經(jīng)期出現(xiàn)異常,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-25 20:57
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