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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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您好，很高興為您解答。造成睡眠不好有很多原因，有可能是高血脂，血脂高導致心腦缺血，會影響睡眠質量的。建議平時多吃清淡的食物，不要吃太多油膩的，多吃粗糧。也有可能是最近壓力比較大，精神緊張引起睡眠不好。建議放松心情，多出去散散心，多鍛煉身體。希望我的回答可以幫助您。
2018-08-04 09:04
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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高血脂主要是與生活習慣飲食習慣有關系的，建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療，同時要多參加體育鍛煉。
2014-01-14 16:09
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