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睡眠不好與糖尿病有無直接關(guān)聯(lián)？

2024-12-09 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

睡眠不好與糖尿病是否有直接關(guān)系

回答1
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韋溪醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

綜合內(nèi)科

睡眠不好與糖尿病存在一定的關(guān)聯(lián)。這主要體現(xiàn)在內(nèi)分泌紊亂、胰島素抵抗、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、代謝異常以及心理因素等方面。 1.內(nèi)分泌紊亂：睡眠不好會影響激素分泌，如皮質(zhì)醇等，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡。 2.胰島素抵抗：長期睡眠不佳會使細(xì)胞對胰島素的敏感性降低，影響血糖利用。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：睡眠障礙可能影響自主神經(jīng)功能，干擾血糖的正常調(diào)控。 4.代謝異常：睡眠不足易導(dǎo)致代謝紊亂，影響糖代謝過程。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒因睡眠不好而加重，進(jìn)而影響血糖控制。總之，睡眠不好雖不是導(dǎo)致糖尿病的唯一因素，但會增加患病風(fēng)險。保持良好的睡眠習(xí)慣對預(yù)防和控制糖尿病至關(guān)重要。
2024-12-09 23:20

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