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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病人主食選擇很重要，包括粗糧、雜豆類、全谷物、薯類等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-12 12:10
1.粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面，富含膳食纖維。
2.雜豆類：紅豆、綠豆等，升糖指數低。
3.全谷物：糙米、全麥面粉等，營養豐富。
4.薯類：紅薯、紫薯等，可替代部分主食。
5.低糖的全麥面包：注意選擇配料簡單的。
總之，糖尿病人要注意主食多樣化，控制總熱量，保持血糖穩定。
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