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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦便秘較為常見，主要由孕期激素變化、子宮增大壓迫腸道、飲食不合理、運動量不足、心理因素等引起。治療方法包括調整飲食、適度運動、養成良好排便習慣、合理用藥等。 1.激素變化：孕期激素水平改變，會影響腸道蠕動，導致便秘。這種情況下，孕婦應保持良好心態，避免焦慮。 2.子宮壓迫：隨著胎兒生長，子宮增大壓迫腸道，使腸道蠕動減緩。孕婦可通過左側臥位適當緩解。 3.飲食不合理：膳食纖維攝入不足易引發便秘。應多吃蔬菜、水果、粗糧，如芹菜、香蕉、玉米等。 4.運動量不足：缺乏運動使腸道蠕動減慢。孕婦可每天進行適量的散步、孕婦瑜伽等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。孕婦要學會放松，可通過聽音樂等方式緩解。 6.合理用藥：如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但需遵醫囑。 孕婦便秘需要綜合調理，若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-09 03:15
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