月經(jīng)有血塊發(fā)暗可能是由多種原因引起的，如宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、久坐不動(dòng)、子宮內(nèi)膜病變等。 1. 宮寒：女性體質(zhì)偏寒或經(jīng)期受寒，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝滯，出現(xiàn)血塊和顏色發(fā)暗。平時(shí)要注意保暖，避免食用生冷食物。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂會(huì)影響月經(jīng)。比如長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大等。需調(diào)整生活作息，保持良好心態(tài)。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4. 久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著，經(jīng)血排出不暢，容易形成血塊。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 子宮內(nèi)膜病變：子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生等，也會(huì)使月經(jīng)出現(xiàn)異常。可能需要手術(shù)治療或藥物治療，如孕激素類藥物地屈孕酮等。 總之，月經(jīng)有血塊發(fā)暗可能是身體發(fā)出的異常信號(hào)，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，如腹痛、經(jīng)量過(guò)多等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。