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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪濤 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
三級甲等
腫瘤介入科
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保持飲食均衡：少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。服用維生素：許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，很少發(fā)生痛經(jīng)。所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì)，最好是含鈣并且劑量低的，一天可服用數(shù)次。補充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解痛經(jīng)的。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少痛經(jīng)。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
2014-01-09 13:05
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回答2
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需要知道痛經(jīng)的具體原因是什么，然后才能用藥減輕痛苦，比如說如果是經(jīng)血流通不暢造成的，那可以在月經(jīng)前一周就喝益母草顆粒，這樣可以促進精血排出來，來減輕痛苦，來月經(jīng)期間也可以喝點紅糖水，都可以起到活血的效果，但是如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥造成的，一般用藥效果不是特別明顯，嚴重是需要手術(shù)的。
2019-12-16 15:10
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就醫(yī)問藥
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