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回答1
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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慣性便秘的形成較為復雜，涉及飲食、運動、腸道功能等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-07 19:47
1.疾病原理：慣性便秘多因腸道蠕動緩慢、飲食結構不合理等所致。
2.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如香蕉、蘋果）。
3.運動促進：適度運動，如散步、慢跑，可增強胃腸蠕動。
4.藥物治療：除乳果糖口服溶液外，還可使用開塞露、聚乙二醇等。
5.養成習慣：定時排便，建立良好的排便反射。
綜合多種方法，可有效改善慣性便秘。但用藥需遵醫囑。
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