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            適合糖尿病人的水果推薦

            適合糖尿病人的水果推薦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊兵全 副主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              內分泌科

              糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當選擇一些水果。但要注意食用量和時間,如有血糖波動大等異常應及時就醫。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.草莓:富含維生素和抗氧化物質,升糖指數較低。
              2.柚子:含有豐富的維生素C和類黃酮,對血糖影響較小。
              3.蘋果:果膠含量較高,能幫助調節血糖。
              4.梨:水分多,糖分相對較低。
              5.藍莓:具有抗氧化和抗炎作用,有助于改善糖尿病并發癥。
              糖尿病患者選擇水果時,要結合自身血糖情況,注意種類和量。同時,定期監測血糖,以便調整飲食方案。

              2014-01-06 13:36
            就醫問藥

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