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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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女性在經期一般可以飲用檸檬水，但需綜合考慮個人體質、檸檬水量、檸檬水溫度、經期癥狀以及其他飲食等因素。 1. 個人體質：如果本身腸胃功能較好，經期適量飲用常溫檸檬水通常無不良影響。但若體質虛寒，可能會引起不適。 2. 檸檬水量：適量飲用能補充水分和維生素 C，過量則可能增加胃腸負擔。 3. 檸檬水溫度：常溫或溫熱的檸檬水較為適宜，過涼的可能導致子宮收縮，引起痛經。 4. 經期癥狀：若經期有腹痛、腹瀉等癥狀，飲用檸檬水可能加重不適。 5. 其他飲食：若同時攝入過多生冷、辛辣食物，再喝檸檬水可能會影響消化功能。 總之，女性經期是否能喝檸檬水因人而異。如果飲用后出現不適，應停止飲用，并注意休息和保暖。若不適癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-12-09 04:01
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