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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腹脹氣可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸疾病、腸道菌群失調、腹部著涼、精神因素等。緩解方法包括調整飲食、藥物治療、腹部按摩、適當運動等。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果。 2. 胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病影響消化功能。需就醫治療，可能用到奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4. 腹部著涼：寒氣入侵導致胃腸蠕動異常。注意腹部保暖，多喝溫水。 5. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。需調整心態，保持心情舒暢。 總之，腹脹氣可能由多種原因導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-12-09 02:25
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