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改善陰道干澀食物建議與健康策略

2014-01-06 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

改善陰道干澀食物建議與健康策略

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃柳主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

盆底康復中心

陰道干澀可能由多種原因引起，如激素水平變化、炎癥、心理因素等。若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.富含維生素B2的食物：如乳制品、動物肝臟、鱔魚等，有助于維持陰道黏膜健康。
2.富含雌激素的食物：像大豆、黑豆及其豆制品，可調節體內激素水平。
3.新鮮水果：如橙子、獼猴桃等，富含維生素C和維生素E，有抗氧化作用。
4.堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，如杏仁、核桃等。
5.多喝水：保持身體水分充足，利于陰道分泌物的產生。
飲食調整可能對陰道干澀有一定幫助，但不能替代專業治療。如果癥狀嚴重，需盡快就醫，明確原因，采取針對性治療。
2014-01-06 11:10

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，使適應在弱堿性環境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

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