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回答1
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李躍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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蘆薈排毒養顏膠囊對便秘有一定緩解作用，便秘緩解還需綜合調理，包括飲食、運動、生活習慣等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-06 08:59
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。
3.生活習慣：養成定時排便的習慣，避免久坐。
4.飲水：每天保證充足的飲水量，促進腸道代謝。
5.藥物：除蘆薈排毒養顏膠囊外，還可使用乳果糖口服液、開塞露、麻仁潤腸丸等，但需遵醫囑。
綜合采取多種方法，有助于改善便秘情況。若便秘嚴重，應及時就醫。
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