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孕婦腹瀉適合吃哪些食物緩解

2024-12-08 13:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

孕婦腹瀉吃什么食物好

回答1
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陳雪亮醫師

威縣婦幼保健院

二級甲等

婦產科

孕婦腹瀉時，飲食調整很重要，可以選擇一些清淡、易消化、富含營養且對腸胃刺激小的食物，如蘋果、香蕉、米粥、面條、酸奶等。 1.蘋果：蘋果富含果膠，能吸附腸道內的有害物質，具有收斂止瀉的作用。 2.香蕉：香蕉富含鉀元素，能補充因腹瀉流失的電解質，且其纖維含量相對較低，不會加重腸道負擔。 3.米粥：容易消化吸收，為身體提供能量，同時減輕腸胃負擔。 4.面條：質地柔軟，有助于消化，能提供一定的營養。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群，改善腸道功能。 6.山藥：具有健脾益胃的功效，能增強脾胃功能，緩解腹瀉癥狀。 7.南瓜：性溫，富含維生素和果膠，能保護胃腸道黏膜。孕婦腹瀉期間的飲食調整要根據個人情況進行，同時要注意飲食衛生。如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-08 20:55

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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