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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李賽美 主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食至關重要，需綜合考慮食物的升糖指數、營養成分及個人身體狀況。若血糖控制不佳，應及時就醫。同時，注意飲食不當可能引發并發癥風險。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-05 22:08
1.蔬菜選擇：優先選擇升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果選擇：柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等較適合，注意控制攝入量。
3.蛋白質來源：瘦肉、牛奶、魚類等優質蛋白，有助于維持肌肉和身體機能。
4.主食選擇：以粗糧為佳，如玉米面、蕎麥面、燕麥面制成的饅頭，能延緩血糖上升。
5.均衡搭配：確保谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以獲取均衡營養。
總之，糖尿病患者飲食要多樣化、適量化，遵循醫生或營養師建議，科學控制血糖。
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