哺乳期女性感冒后，需從生活調理、飲食調整、藥物選擇、防護措施、病情監測等方面綜合應對，以保障自身康復和寶寶健康。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生活調理：要保證充足的睡眠，避免勞累，有助于增強身體抵抗力。每日作息規律，早睡早起。
2.飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。多喝水，促進新陳代謝。
3.藥物選擇：癥狀較輕時，可先不用藥。若癥狀較重，可在醫生指導下服用相對安全的中藥抗感冒制劑，如感冒清熱顆粒、小柴胡顆粒、正柴胡飲顆粒等。
4.防護措施：喂奶時佩戴口罩，勤洗手，日常用品定期消毒，防止將病毒傳染給寶寶。
5.病情監測：密切關注自身癥狀變化，如體溫、咳嗽、流涕等情況。若癥狀持續加重或出現發熱等異常，應及時就醫。
總之，哺乳期感冒不可輕視，要采取科學合理的措施應對。既要促進自身恢復，又要最大程度減少對寶寶的影響。

哺乳期間感冒的話還是可以吃板藍根顆粒治療試試的，一般不會影響寶寶的，注意飲食營養，哺乳期間不要吃辛辣刺激食物為好，以免影響乳汁分泌，注意放松心情為好