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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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您好，便秘一般是由于長期生活不規律引起，比如是喜歡吃燒烤，麻辣，喝酒，精神原因，及少運動導致腸道功能紊亂，所以便秘的人要少吃燒烤麻辣喝酒，心情舒暢，適當運動，養成良好的大便習慣，當然也要排除腸道息肉腫瘤痔瘡等因素導致便秘，可以查一下腸鏡。平時多吃粗纖維飲食。可以吃點蜂蜜及紅薯等有助于通便的食物
2018-08-07 15:51
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回答2
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沙彥彪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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患了便秘應該注意飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助。
2014-01-04 16:58
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