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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉軍 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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產后陰道松弛可通過鍛煉、手術等方法修復，包括中斷排尿鍛煉、提肛鍛煉、陰道緊縮術等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-04 16:49
1.鍛煉方法：
中斷排尿鍛煉：小便中途暫停幾秒再繼續，反復進行可增強陰道肌肉彈性。
提肛鍛煉：能增強盆底肌肉張力，改善血液循環和松弛癥狀。
2.手術方法：陰道緊縮術可改善嚴重松弛，但影響后續生育，需謹慎選擇。
產后陰道松弛的修復需根據個人情況選擇合適方法，同時保持良好心態。
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