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回答1
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李躍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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有便意但排便困難的便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-07 21:06
1.飲食因素：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導致大便干結。應多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜，多喝水。
2.運動不足：運動量少，腸道蠕動減慢。適當增加運動，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。
3.腸道功能紊亂：菌群失調等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫檢查，明確診斷后治療。
5.精神心理：緊張、焦慮等情緒影響。要保持良好心態，放松心情。
總之，出現有便意但拉不出的便秘情況，應先調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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回答2
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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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便秘確實不好治療，多半還是飲食結構，建議調整飲食，每天多喝水，保證每天2000到3000ml，早上一大杯水，粗纖維飲食，新鮮水果蔬菜，同時輔以軟化大便的藥物。
2014-01-04 13:10
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就醫問藥
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