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回答1
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鐘選芳 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
消化內科
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喝酸奶一般不會導致上火。但飲用酸奶也有一些需要注意的方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-03 20:32
1.酸奶營養豐富，含多種有益菌，能調節腸道菌群。
2.適量飲用為宜，過量可能引起胃腸不適。
3.不宜空腹喝，易刺激胃腸道，建議飯后喝。
4.冷藏保存能保持活性菌，加熱會破壞其營養。
5.想添加水果，建議自己加新鮮水果。
6.酸奶的濃稠度不代表質量好壞。
合理飲用酸奶對身體有益，不必擔心上火問題，但要注意上述事項。
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就醫問藥
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