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吃哪些食物有助于卵泡發育

2014-01-03 10:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

吃哪些食物有助于卵泡發育

回答1
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劉志玲副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

婦科

卵泡發育受多種因素影響，包括飲食、作息、運動等。如果卵泡發育異常，應及時就醫。一般來說，可通過飲食進行一定的調理。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.富含蛋白質的食物：如豆類、蛋類、魚類等，能為身體提供營養，支持卵泡發育。
2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，維生素有助于維持生殖系統的正常功能。
3.谷類食物：例如糙米、燕麥等，富含膳食纖維和維生素E，對卵泡發育有益。
4.堅果類食物：如核桃、杏仁等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能調節體內激素水平。
5.暖宮食物：如生姜、紅棗等，可改善子宮內環境，利于卵泡生長。
通過合理飲食能在一定程度上促進卵泡發育，但如果存在卵泡發育問題，單純依靠飲食調整可能不夠，還需進一步檢查和治療。
2018-08-07 21:16

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回答2
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武皓醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯
2014-01-03 10:58

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就醫問藥

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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