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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龐艷華 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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不能消化黑木耳可能由多種因素引起,如飲食方式不當、消化功能弱、黑木耳未充分咀嚼、患有胃腸道疾病及個人體質差異等。若情況嚴重,建議及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-02 19:16
1.飲食因素:進食過快、過多,或未充分咀嚼黑木耳,會增加消化負擔。
2.消化功能:自身消化功能欠佳,如胃酸分泌不足、消化酶活性低等。
3.疾病影響:患有胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病,影響消化功能。
4.食物特性:黑木耳富含膳食纖維,本身較難消化。
5.個體差異:每個人的消化系統對食物的適應和處理能力不同。
總之,要養成良好的飲食習慣,細嚼慢咽。若經常出現消化不良,應及時檢查,明確原因。
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