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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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樊力紅 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃不好時，飲食調理很重要。適當喝粥有助于減輕胃的負擔。以下為您介紹幾種適合的粥及做法，但如果癥狀嚴重，需及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-02 19:03
1.山藥紅棗粥：將山藥去皮切塊，紅棗去核。先煮大米至半熟，加入山藥、紅棗，煮至粥熟。可健脾益胃，適合脾胃虛弱者。
2.南瓜燕麥粥：南瓜去皮切小塊，與燕麥、大米一起煮成粥。能保護胃黏膜，促進消化。
3.百合薏米粥：百合洗凈，薏米、大米適量。一同煮粥，具有清熱利濕、和胃健脾的作用。
4.胡蘿卜瘦肉粥：胡蘿卜切絲，瘦肉切末。先煮大米，隨后放入胡蘿卜、瘦肉，煮至粥稠。可補充營養，調養腸胃。
5.砂仁粥：砂仁搗碎，與大米煮粥。有化濕開胃的功效，適用于胃脹、食欲不振。
胃不好的人可根據自身情況選擇適合的粥，注意飲食規律和衛生。
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