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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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護肝食物有多種，如鯽魚、鯉魚、牛奶、絲瓜、大棗等。當肝臟出現嚴重問題時，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-02 15:11
1.魚類：鯽魚、鯉魚富含優質蛋白，有助于肝細胞修復。
2.蛋類：禽蛋類能提供必需氨基酸，維護肝臟正常功能。
3.蔬果類：絲瓜可清熱解毒，花菜富含維生素，均對肝臟有益。
4.豆類：黑豆含有豐富營養，能減輕肝臟負擔。
5.堅果水果類：葡萄富含抗氧化物質，杏仁含健康脂肪，利于護肝。
6.其他：百合、蓮子等能滋陰清熱，保護肝臟。
合理飲食對護肝很重要，但如肝臟不適，還需綜合調理，必要時就醫診治。
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