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回答1
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于翠萍 醫師
禹州市中心醫院
二級甲等
內科
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月經期間一般是可以吃橘子的，但要適量。這取決于個人體質、橘子的攝入量、月經期間的身體狀況、橘子的品質以及食用時間等。 1. 個人體質：如果本身對生冷食物比較敏感，月經期間吃橘子可能會引起腹部不適。但體質較好的女性，適量食用通常無不良影響。 2. 攝入量：少量食用橘子能補充維生素等營養物質。若食用過多，可能導致胃腸不適。 3. 身體狀況：若月經期間本身就有痛經、腹瀉等癥狀，吃橘子可能會加重不適。 4. 橘子的品質：新鮮、成熟的橘子相對較好。若橘子變質或不新鮮，可能引起胃腸道問題。 5. 食用時間：盡量不在空腹時吃，以免刺激胃腸道。 總之，月經期間能否吃橘子因人而異。如果食用后出現不適，應停止食用。女性在月經期間要注意飲食均衡，多休息。
2024-12-09 04:29
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