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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在于調養，飲食健康是治療胃病的首要措施。
2014-01-01 14:57
1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。
2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。
3、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。
放松精神、保持平和心態。
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