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脂肪肝患者適宜的飲食有哪些

2014-01-01 13:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適宜的飲食有哪些

回答1
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喬偉光副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食至關重要。輕度脂肪肝通過飲食調整可能改善，重度則可能需要結合藥物治療。若癥狀嚴重，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.優質蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶等，有助于肝細胞修復和再生。
2.低糖飲食：減少糖果、糕點等高糖食物，避免過多糖分轉化為脂肪。
3.新鮮蔬果：富含維生素和膳食纖維，如西蘭花、蘋果等。
4.全谷物：替代部分精細米面，如燕麥、糙米。
5.低脂食物：選擇瘦肉，少吃油炸食品和動物內臟。
合理的飲食是控制脂肪肝的重要環節，但還需結合適當運動和定期復查。
2019-01-24 15:32

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回答2
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劉鵬醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了
2014-01-01 13:47

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