一個月沒來月經(jīng)可能由多種因素引起，如懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、藥物影響、疾病等。若長期不來月經(jīng)，可能影響身體健康，建議及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.懷孕可能：有性生活的女性，應首先排查是否懷孕，可通過驗孕棒或到醫(yī)院進行血HCG檢查。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，可能導致月經(jīng)紊亂。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響激素分泌，進而影響月經(jīng)。
4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能導致月經(jīng)推遲。
5.疾病因素：子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等婦科疾病也可能造成月經(jīng)異常。
總之，一個月沒來月經(jīng)應引起重視，明確原因后采取相應措施。平時應保持良好的生活習慣，有助于維持月經(jīng)規(guī)律。

月經(jīng)延遲的話可能是氣血虧虛導致的月經(jīng)不調(diào)的，注意飲食營養(yǎng)，這情況確診的話也還是可以吃烏雞白鳳丸調(diào)理月經(jīng)試試的，注意放松心情為好，多休息