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糖尿病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些？

2014-01-01 12:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孫嘉主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌代謝科

糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，關(guān)系到血糖控制和整體健康。飲食不當(dāng)可能加重病情，必要時需就醫(yī)調(diào)整。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.食物種類多樣化：在控制總熱量前提下，確保谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果齊全。
2.選擇低升糖蔬菜：如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。
3.優(yōu)選低糖水果：像柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白來源：瘦肉、牛奶、魚類等。
5.主食以粗糧為主：如玉米面、蕎麥面、燕麥面制成的饅頭。
6.注意食物攝入量：每種食物都要控制好量。
總之，糖尿病患者要遵循上述飲食原則，合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2014-01-01 12:34

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